Posts Tagged ‘calorias’

O que comer?

29/04/2010

# Danone 110g – 1 porção 156 Kcal

# Biscoito leite 32,5g – 6,5 unidades 156 Kcal

# Club Social 32,3 g – 1 porção 156 Kcal

Coisas básica hoje =D
o que vocês escolhem?

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O que comer?

18/02/2010

E voltando para nossas atividades normais…

# Macarrão instantâneo Maggi – sabor Legumes 2/3 do pacote (57g) 250 Kcal

#Cachorro-quente com mostarda 1 unidade média (100g) 250 Kcal

#Cuscuz à paulista- 1 fatia (120 g) 250 Kcal

Qual você escolhe pra hoje?

Lembrando que todos tem o mesmo valor calórico!

O que comer?

28/01/2010

Quem nunca ficou indecisa do que comer?

Pois é , toda quinta postarei 3 ou mais opções pra vocês , com o mesmo valor calórico!

Que tal se hoje você trocar aquele “sanduichinho natural”  por uma porção de camarão frito?

Muitas devem ter pensado: “Deeeus me livre!!! engordei só de ouvir falar em camarão frito!”

No post de hoje você verá que não é bem assim! As opções abaixo todas tem o mesmo valor calórico:

Porção de Camarão (40g) 32o Kcal

Meio sanduíche natural de ATUM 32o Kcal

Caipirinha de limão (140 ml) 32o Kcal