Dica para um bom Banho de Piscina

Nesse verão infernal gostoso, nada melhor que um banho de piscina no clube, no play do prédio ou até mesmo na piscina de plástico do quintal! Sem falar tb em um mergulho no mar ou uma refrescada na barragem/rio.

Só que não podemos esquecer de proteger nossos olhos usando óculos e nossa pele usando aquele protetor solar “milagroso”

Abaixo, algumas dicas para se refrescar em “águas públicas” ou não sem ter problemas futuros.


1- Usar protetor solar diariamente, mesmo que esteja chovendo. Ele previne câncer de pele, manchas e a flacidez da pele;
2- Não ficar muito tempo com roupa de banho molhada para evitar micoses;
3- Usar cangas e toalhas quando alugar cadeiras na praia;
4- Não deixar as crianças descalças para evitar o bicho geográfico;
5- Lavar bem as mãos após manusear frutas cítricas para evitar manchas e queimaduras;
6- Secar bem entre os dedos do pé;
7- Usar protetor labial previne herpes;
8- Aplicar produtos antioxidantes após um dia de sol. Mas atenção: Nem todo hidratante tem;
9- Não usar roupas fechadas e quentes. Evita brotoejas em crianças;
10- Abuse da sombra com chapéu e óculos. A novidade são as roupas com proteção ultravioleta!
11- Beber muita água ou água de coco que além de hidratar é um delicia
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